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好書擁抱自己,療癒外遇傷痛:離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜
作者: 胡可歆
新功能介紹- 出版社:木馬文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/09/25
- 語言:繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但擁抱自己,療癒外遇傷痛:離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了
擁抱自己,療癒外遇傷痛:離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
心理勵志擁抱自己,療癒外遇傷痛:離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜全書的內容大意
看完心情愉快,真的不錯,內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
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商品訊息功能:
從受害者蛻變為生命的創造者
外遇、離婚、單親、情感受挫……
給在愛情關係中短暫離開的人。
提醒自己,不要成為在愛情中消失的人。
「無論我會成為什麼樣子,都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬?維泰利
創傷與失落,是人生中都得面對的一則重要主題。
這是一本給從愛情關係中,短暫恢復到「一個人」的書。
當離開一段關係時,都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒,憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒,有時如狂風暴雨有時卻無聲無息站上心頭。不知怎麼了,很多時候「無法言宣(unspoken)」,找不到答案也無法走出。
你以為,你深深地愛著他。你以為,就是因為我愛他,所以我才這麼痛苦;而愛情本身就包含了巨大的痛苦。我想,在泰半時候,妳誤解「愛」了。
身為心理諮商師的作者,以自身、他人的經歷,走出傷痛的過程,給予讀者一段重新探索關係的旅程。在下一段關係來臨前,那是一段找尋自己、了解自己、進而擁抱自己的過程。如何找到痛處的源頭,如何發現愛的真面目,如何縮短低潮期,如何面對失去愛的未來,如何確認那是我們所愛。在書上,一個愛的歷程,在愛的關係裡,所會遇到的,外遇、劈腿、謊言、不信任……,她將帶領我們找到一個指引。
迷思:「我到底缺了什麼?」
很多人會以為,另個人離開了,就是自己不夠好。在愛情關係中,有許多迷思是深陷其中的人無法看見了,其實不是自己缺了什麼,而是看不清楚要的是什麼。
從來就不是這個人或這件事
你以為情緒的發生,都跟別人有關,於是乎總是將焦點擺在另個人的身上。或是遇到事情時,總是以為是那件事情的發生,造成負面情緒產生。外遇、離婚、分手,追根究底都跟自己有關。
跳入老虎口中—如實去經驗你的情緒
這是印度的情緒小練習。讓你從問題的體驗中,去經驗你的情緒,得知情緒的源頭,進而幫助有效的排解情緒,達到平靜。
外遇的線索藏匿在微細之處
在一段關係中,問題的產生都不是在一瞬間,也許一開始就有了。如何在細微處發現,如何判別對方是否是慣性劈腿或外遇的人,書中有個簡單的測驗可以幫助你。
極端有害孩子發展的兩種教養方式
離婚了以後,什麼的方式是對待孩子最好的教養?什麼是不該在孩子面前說的話。成為夥伴父母,比成為監護人更為重要。
人的一生中,傷痛不可避免地發生。在愛情關係裡,不要成為在愛情關係中消失的人。
緣生緣滅,再怎樣熱烈浪漫盟誓一生的愛,都會有消褪的那一天。對於那樣的悲傷,只有去「經驗」,別無其它。拿掉評價、批判,放下分析與詮釋,就只是單純地領受、進入、與體驗。在那最深的哀傷裡,痛苦將會逐漸地轉化成喜悅與寧靜。「擁抱自己」才是治癒傷痛的最佳良方。
本書特色
※?? ?心理諮商師以自身的經驗,探討如何從「愛」的關係裡,更了解自己。
※?? ?閱讀這本書,就像經歷了一段愛的旅途,旅途中會遇見的,在書中一一呈現。
※?? ?每篇都有些經典的心理、哲學小語,帶領我們思考,何謂「愛」。
※?? ?不同章節,有些小測驗以及小練習,如何判斷他會是劈腿的人,如何調整情緒,如何從無名指看出個性。
名家推薦
陳淑惠? 國立台灣大博客來網路書局學心理學系教授
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作者: 胡可歆
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內容來自YAHOO新聞
外勞鬧區鬥毆 警調監視器逮人
有外籍勞工在中壢鬧區上演全武行,8月23日晚間8點多,一群外勞,在中壢中山路上,痛毆一名男子,從馬路上追打到騎樓,發出巨大聲響,現場血跡斑斑,警方已經調閱附近監視器,通知相關人等到案說明。
一群外籍勞工,在馬路上聚集,對著一名男子拳腳相向,一路追打到騎樓內,附近民眾見狀,連忙閃躲,就怕捲入這場紛爭,外勞誇張的行徑,全被民眾拍下PO上網。
中壢中山路鬧區,每逢假日晚上,常有外籍勞工在這裡打架鬧事,附近居民早就見怪不怪,警方獲報後,到現場勘查,調閱相關監視器,追查這群鬧事份子。
鬥毆的詳細原因,警方還要深入釐清,外勞鬧事的行徑,已經干擾附近居民的生活。(民視新聞周秉瑜桃園報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/外勞鬧區鬥毆-警調博客來書店監視器逮人-102516724.html
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