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常常,一些突發性的因素把我們拋入無助、痛苦的情緒之中,於是我們被迫著去酗酒、賭博、吸毒、揮霍、暴飲暴食... 跌進自毀自棄的惡性循環中無法自拔。本書提供一個總體方法─一個攻克這一心理惡習的有效方案,幫助我們順利踏上康復之路,擺脫沮喪的生活方式,重新面對積極人生。


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  • 原文作者:Carla Perez
  • 譯者:姚君偉
  • 出版社:明田    新功能介紹
  • 出版日期:1996/08/01
  • 語言:繁體中文

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